- صعوبة الاستغراق في النوم ليلًا
- الاستيقاظ من النوم ليلًا
- الاستيقاظ مبكرًا جدًا
- عدم الشعور بالراحة بعد النوم ليلًا
- التعب أثناء اليوم والشعور بالنعاس
- القلق والاكتئاب والتوتر
- صعوبات التركيز على المهام والانتباه والتذكر
- الأخطاء أو الحوادث المتكررة
- القلق الدائم بشأن النوم
الأعراض
الأرق 